Befinden sie sich gerade in schwierigen Zeiten oder haben sie Probleme mit denen sie alleine nicht mehr zurecht kommen?
Vielleicht wollen sie aber auch nur mehr über sich, ihre Möglichkeiten und Grenzen erfahren, oder einfach nur ein Ziel verfolgen, das schwer erreichbar scheint.
Den ersten Schritt haben sie bereits gemacht, indem sie sich informieren, wie sie sich Unterstützung holen können! Vielleicht ist ihnen selbst ihre Zielsetzung, beziehungsweise Problematik nicht ganz greifbar und sie wissen nicht wo anfangen. All das wird im Erstgespräch angesprochen und wird alleine dadurch oft schon etwas klarer.
Für das Erstgespräch vereinbaren sie bitte mit mir einen Termin (siehe Kontakt). Neben den Zielen und Fragen zum Therapieverlauf, werden auch Rahmenbedingungen (Kosten, Frequenz, Dauer, Absage- und Urlaubsregelungen) besprochen. Wir werden uns auch etwas besser kennen lernen um beurteilen zu können, ob eine Zusammenarbeit möglich beziehungsweise sinnvoll ist, denn ein Hauptwirkfaktor einer Psychotherapie ist eine gute und tragfähige Beziehung zwischen Therapeut und Klient.
Therapie braucht seine Zeit. Dabei bestimmt der Klient weitgehend das Tempo. Manchmal wird es Phasen geben wo viel vorwärts geht, dann gibt es wieder Zeiten, wo sich scheinbar nicht viel abspielt. All das gehört dazu und kann nicht „abgekürzt“ werden.
Wenn es ihnen wieder besser geht, beziehungsweise ihre Ziele erreicht sind, möchte ich mit ihnen in einem Abschlussgespräch den Therapieprozess und -erfolg nachbesprechen.